Cimicifuga
CIMICIFUGA
A Cimicifuga (Cimicifuga racemosa L.), também conhecida cientificamente como Acteae racemosa L., é uma planta da família Ranunculaceae cujas raízes são amplamente utilizadas na medicina fitoterápica. Originária da América do Norte, seu nome popular “Black cohosh” ou “Cohosh negro” refere-se à tonalidade escura e à consistência firme de seu rizoma.
Historicamente, o termo latino Cimicifuga (derivado de cimex e fugare) indica sua antiga utilização como repelente de insetos, devido ao odor característico de suas flores. Quimicamente, seu extrato seco é padronizado em 2,5% de saponinas triterpenoides, contendo também ácidos cimicifúgicos, alcaloides, fenilpropanoides (como a isoflavona formononetina) e diversos heterosídeos.
Um diferencial importante revelado em estudos clínicos é sua ação no metabolismo ósseo: enquanto terapias hormonais convencionais inibem a reabsorção óssea, a Cimicifuga estimula a atividade dos osteoblastos, auxiliando na formação óssea e na prevenção da descalcificação.
Ela é eficaz na redução intensa de fogachos, ansiedade, depressão, cefaleia, distúrbios do sono e vertigens, além de promover uma melhora acentuada na atrofia vaginal. Relatos indicam que o uso contínuo eleva a qualidade de vida global, melhorando o bem-estar psíquico e a sexualidade.
PERGUNTAS FREQUENTES
- Físicos: Redução intensa de fogachos (ondas de calor), vertigens e melhora da atrofia vaginal.
- Psicológicos: Alívio da ansiedade, depressão, irritabilidade e distúrbios do sono.
- Qualidade de Vida: Melhora global no bem-estar psíquico, sexualidade e relação conjugal.
- Saúde Óssea: Auxilia na prevenção da osteoporose.
- Sintomas da Menopausa: Reduz fogachos (ondas de calor), suores noturnos, palpitações, ansiedade, depressão, irritabilidade, fadiga e distúrbios do sono.
- Saúde Vaginal: Melhora a secura vaginal associada à menopausa, aumentando o conforto íntimo.
- Equilíbrio Hormonal: Ajuda no equilíbrio hormonal feminino, sendo uma opção para mulheres que não podem usar estrogênio.
- Ação Anti-inflamatória: Possui propriedades anti-inflamatórias, sendo útil para dores reumáticas e artrite.
O mecanismo de ação da Cimicifuga é complexo e envolve múltiplas vias no organismo para aliviar os sintomas do climatério. De acordo com a literatura, o extrato etanólico desta planta atua como um agonista parcial em receptores opioides, o que fundamenta sua eficácia no controle das ondas de calor, conhecidas como fogachos. Além disso, a planta exerce efeitos centrais sobre o hipotálamo e possui componentes que agem como moduladores seletivos para receptores estrogênicos. Isso significa que ela consegue promover efeitos hormonais benéficos no tecido adiposo e na composição do epitélio vaginal, mas não apresenta atividade estrogênica sobre o útero, garantindo uma ação mais direcionada.
A eficácia do extrato também é atribuída à presença de glicosídeos triterpênicos, alcaloides e ácidos aromáticos, sendo que tanto os glicosídeos quanto suas agliconas são considerados ativos. No que diz respeito à saúde óssea, a Cimicifuga atua de forma distinta dos hormônios convencionais: enquanto os estrogênios inibem os osteoclastos (células de reabsorção), a C. racemosa estimula a atividade dos osteoblastos, promovendo a formação óssea e protegendo contra a descalcificação. Por fim, o extrato lipófilo da planta demonstra efeitos antiproliferativos e pró-apoptóticos em células específicas (como as MCF-7), sem apresentar efeitos estrogênicos nessas linhagens, o que reforça seu perfil de segurança.
Extrato Seco (padronizado a 2,5%): 40 a 80 mg ao dia.
Gravidez de risco (especialmente no primeiro trimestre), lactação e histórico de câncer de mama.
Ausência de interação medicamentosa.
- LOPES, C. M. C. et al. Função hepática em mulheres menopausadas tratadas com
extrato seco padronizado do rizoma e raízes de Cimicifuga racemosa L. Revista
Brasileira de Medicina, v. 66, n. 8, p. 254-259, 2009. - SILVA, A. G. et al. Avanços na elucidação dos mecanismos de ação de Cimicifuga
racemosa (L.) Nutt. nos sintomas do climatério. Rev. Bras. Pl. Med, v. 11, p. 455-464, 2009. GUIDONI1, C; FIGUEIREDO1, F T.; SILVA, A. G. Plantas contendo isoflavonas no tratamento da síndrome da menopausa e nos distúrbios do climatério. 3. 2007.
Agência Nacional de Vigilância Sanitária – ANVISA. Memento Fitoterápico da
Farmacopeia Brasileira - 1a edição. 2016.
