Vitamina K e Imunidade: a combinação que não pode faltar na sua saúde.

Quando ouvimos falar em Vitamina K, a primeira imagem que vem à mente é o seu papel essencial na cicatrização e na coagulação do sangue. No entanto, estudos recentes e notícias do setor de saúde têm jogado luz sobre uma faceta menos conhecida, mas igualmente vital: o suporte ao nosso sistema de defesa.

Vitamina K e Imunidade: O que a ciência diz?

Pesquisas atuais indicam que a Vitamina K, possui propriedades anti-inflamatórias significativas. Ela ajuda a regular as respostas das células de defesa, evitando que o corpo sofra com inflamações excessivas, que podem sobrecarregar o sistema imunológico.

Além disso, a Vitamina K atua como um potente antioxidante, protegendo as células contra o estresse oxidativo. Em um mundo onde estamos expostos a poluição e estresse constante, manter os níveis dessa vitamina em dia é garantir que suas células “trabalhem” com mais eficiência.

Como identificar se você precisa de mais Vitamina K?

Muitas vezes, o corpo envia sinais sutis de que algo não vai bem. De acordo com as últimas notícias sobre nutrição preventiva, alguns sinais de alerta para a baixa de Vitamina K incluem:

• Hematomas frequentes: Manchas roxas que aparecem sem uma causa batida aparente.
• Pequenos sangramentos: Como sangramentos nasais ou gengivais durante a escovação.
• Lentidão na cicatrização: Cortes que demoram mais tempo que o normal para fechar.
• Cansaço persistente: Embora seja um sintoma comum, a falta de nutrientes essenciais para a proteção celular pode gerar fadiga.

Manipulação da Vitamina K

Na Curante, entendemos que cada organismo é único. A suplementação de Vitamina K em farmácias de manipulação permite um ajuste preciso da dosagem e a combinação com outros ativos que potencializam sua absorção, como a Vitamina D3.

Nossos informativos técnicos destacam que a Vitamina K1 é fundamental não apenas para a imunidade, mas para direcionar o cálcio aos lugares certos  como dentes e ossos, evitando que ele se deposite nas artérias. É o que chamamos de “saúde inteligente”: proteger o coração enquanto fortalece a estrutura do corpo.

Dica de Ouro: Consulte sempre um profissional

Como a Vitamina K interfere diretamente na coagulação, é indispensável consultar um médico ou nutricionista antes de iniciar qualquer suplementação, especialmente se você já faz uso de medicamentos anticoagulantes.