Conheça 5 hábitos saudáveis que vão mudar a sua vida

Você sabia que manter um conjunto de hábitos saudáveis pode, não apenas melhorar sua qualidade de vida, mas também fortalecer seu organismo como um todo e prevenir doenças? Hoje vivemos rotinas

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Vitamina K e os benefícios para a saúde

Também conhecida como menadiona, a vitamina K é um nutriente produzido pelo nosso próprio organismo. No entanto, sua quantidade é muito baixa e nos obriga a buscá-la nos alimentos e suplementos manipulados.

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Você sabe por que as grávidas devem tomar ômega 3? Veja aqui

A gravidez é uma das fases mais bonitas da vida de uma mulher. É também o momento em que ela começa a se preocupar com a saúde e a manter

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Conheça os riscos da automedicação para a saúde

É muito provável que você já tenha tomado algum medicamento para aliviar uma dor de cabeça, ou pedido a opinião de algum amigo sobre qual remédio ingerir em determinadas ocasiões. Mas

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Você sabe como funciona o medicamento morosil? Confira aqui!

Se você está sempre buscando uma forma saudável e natural de manter a silhueta em dia, já deve ter lido sobre o morosil por aí. E não é para menos:

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Conheça os benefícios do colágeno tipo 2 ou c2!

,Você já deve ter ouvido falar do colágeno, certo? É uma proteína presente no corpo humano que tem como função dar firmeza à pele, cartilagens e estruturas que não precisam

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Não fique doente: saiba como se proteger do sarampo!

Você sabe como se proteger do sarampo? Comum na infância, essa doença é altamente contagiosa, se propaga por contato direto e é muito perigosa, principalmente para os grupos de risco,

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Descubra por que a reposição de cálcio é tão importante para você

Você sofre com dores articulares ou fraqueza nos ossos? Isso pode ser um sinal de deficiência e necessidade de reposição de cálcio no organismo. Esse mineral, responsável pela estrutura óssea, é

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Colesterol bom e ruim: entenda a diferença entre eles

Quando o assunto é saúde, sempre pensamos em maneiras de nos prevenir contra doenças, seja tomando vitaminas ou fazendo visitas periódicas ao médico. Entre os métodos mais comuns que especialistas

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3 benefícios da vitamina C que você precisa conhecer

Quando falamos em saúde e em manter o corpo saudável, sempre pensamos em vitaminas e nutrientes que podem nos dar uma forcinha. E os benefícios da vitamina C são um

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