Esporte
Do Primeiro Passo à Linha de Chegada: Como Evoluir na Corrida de Rua
Correr é um dos esportes mais democráticos que existem. Em Brasília, basta um par de tênis e a nossa vasta arborização para começar. Mas, se você já deu os primeiros passos, sabe que chega um momento em que o corpo...
Desempenho Esportivo e Saúde: Como Alcançar sua Melhor Versão
Praticar esportes vai muito além da estética; é um dos pilares para uma vida longa e com qualidade. Recentemente, notícias do mundo da medicina esportiva mostram que o brasileiro está buscando cada vez mais o "equilíbrio de performance": não se...
6 lugares em Brasília para a prática de esportes ao ar livre
Praticar exercícios vai muito além da estética: é um cuidado essencial com o corpo e a mente. E a boa notícia é que você não precisa estar preso a uma academia para se movimentar.
Brasília é privilegiada com áreas verdes que...
