Um pouquinho de coriza aqui, uma tosse ali e, logo em seguida, aparece uma irritação na garganta. Quem sofre com doenças respiratórias comuns, como a rinite, já deve conhecer essa…

Manter a forma durante as festas de fim de ano é uma tarefa quase impossível. Contudo, celebrando com moderação e seguindo algumas dicas, é possível festejar e aproveitar sem culpa.…

O final de ano e as férias estão chegando. É tempo de calor, praia, piscina, sol e roupas de banho, que não ficam mais tão legais como no ano passado,…

O ciclo reprodutivo feminino tem diversas fases desde o momento em que há menstruação até a perimenopausa. Durante cada uma dessas fases, existem mudanças no corpo e no organismo a partir…

Nosso corpo produz muitos nutrientes, vitaminas, componentes e ácidos. Nem sempre a quantidade é suficiente, e com o passar dos anos essa produção diminui. Quando isso ocorre a suplementação ou remédios…

Quem costuma seguir hábitos saudáveis já deve saber que os antioxidantes são muito importantes para combater os terríveis radicais livres. Além disso, eles são essenciais no tratamento do envelhecimento precoce da pele,…

Talvez você já tenha ouvido a expressão “detox” por aí e ficou em dúvida se esse processo realmente funciona. Porém, saiba que existem, sim, alimentos que estimulam o processo de detoxificação…

Em alguns meses do ano, principalmente durante o inverno, sofremos com o tempo seco e a baixa umidade do ar. Isso acontece porque, quando a umidade fica abaixo de 60%, nossas…