Unhas fracas? Saiba como tratar e tire outras dúvidas aqui!

Para muitas mulheres, as unhas dizem muito sobre a imagem que elas querem passar e, para isso, mantê-las sempre fortes e bem feitas se tornou uma tarefa quase diária. Afinal, hidratar, lixar, pintar e fortalecê-las são atividades que tomam tempo e dedicação. E quando uma unha começa a quebrar ou descamar, é motivo de preocupação.

Grande parte das pessoas sofrem com unhas fracas, em especial as mulheres. Com diversos motivos, desde alimentação até doenças, unhas fracas são um problema que pode afetar o humor e a autoestima de muita gente.

Pensando nisso, criamos este post com dicas que podem lhe ajudar a identificar as causas e tratamentos para resolver esse problema de uma vez por todas.

Identifique o problema

O primeiro passo no tratamento de unhas fracas e quebradiças é saber identificar quando as unhas realmente estão frágeis e quais as possíveis causas para isso.

Existem algumas razões mais comuns que podem resultar nesse problema, dentre elas:

• doenças como a anemia e hipo/hipertireoidismo;
• deficiências nutricionais;
• doenças dermatológicas;
• contato de produtos de limpeza nas unhas;
• uso de acetona.

Saber identificar as unhas fracas pode ser de grande ajuda para quem deseja ter unhas grandes mas não consegue. Alguns sintomas mais comuns que esse mal apresenta são: unhas quebradiças, descamando e enroscando nas roupas.

Trate o transtorno

A adversidade de ter unhas fracas, muitas vezes, pode ser resolvida com uma mudança na alimentação, evitando contato com alguns produtos ou usando bases e suplementos para esse tipo de situação. Confira algumas intervenções que podem ajudar a tratar seu problema:

• ao realizar atividades em que tenha contato com produtos químicos, sempre faça uso de luvas;
• adicione alimentos ricos em proteínas e vitaminas na sua dieta. Diversos alimentos possuem nutrientes que ajudam a fortalecer as unhas, como ovo, gelatina, espinafre, couve e oleaginosas;
• beba muita água. Hidratação começa de dentro para fora. De nada adianta passar bases ou outros produtos para fortalecer as unhas se elas não estão hidratadas;
• use bases específicas. Atualmente, já existem diversas bases no mercado para ajudar a tratar unhas fracas. Algumas fórmulas têm ingredientes específicos para esse problema, como é o caso do Nonychosine V, que pode ser produzido em farmácias de manipulação;
• faça uso de suplementos. O SiliciuMax é um suplemento que tem como objetivo auxiliar no rejuvenescimento e no fortalecimento de unhas e cabelos. Ele é de uso tópico/oral e pode ser encontrado na forma líquida e em pó. É vendido em farmácias de manipulação, com formulações individuais para cada problema.

Procure um especialista

Caso desconfie de problemas nas unhas, procure um especialista. Um médico poderá realizar exames para comprovar e descobrir as causas desse transtorno, além de indicar e acompanhar o melhor tratamento para você.

Manter uma dieta balanceada, praticar atividades físicas, beber muita água e dormir bem são mais algumas dicas que podem ajudar a manter suas unhas saudáveis.

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