Dicas de Saúde
Volta às Aulas: O “Combo do Estudante” para Turbinar o Cérebro
O início de um novo semestre ou ano letivo traz sempre aquele frio na barriga, não é? Livros novos, novos desafios e uma rotina que exige muito do nosso “processador central”: o cérebro. Mas você já parou para pensar se está dando ao seu corpo o combustível certo para aguentar essa maratona?
Recentemente, notícias e estudos de 2025 e 2026 mostram um aumento significativo no relato de cansaço mental e dificuldades de concentração entre universitários e estudantes de concursos. A sobrecarga de informações e as telas constantes tornam o foco um recurso cada vez mais raro. É aqui que os nutrientes certos entram como aliados da sua performance.
Nutrientes que fazem a diferença
Não se trata de mágica, mas de ciência. Existem ativos que ajudam a proteger nossos neurônios e a melhorar a comunicação entre eles. Conheça alguns que são destaques em nossos informativos técnicos aqui na Curante:
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Cognizin® (Citicolina): Imagine dar um “upgrade” na energia das suas células cerebrais. O Cognizin auxilia na atenção e na memória, sendo um excelente suporte para quem precisa fixar conteúdos densos.
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Neuravena®: Extraído da aveia verde, esse ativo natural é conhecido por ajudar na rapidez do raciocínio e no foco contínuo, reduzindo aquela sensação de “mente nublada” durante as aulas.
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Magtein (Magnésio Treonato): Diferente de outros magnésios, este consegue chegar com facilidade ao cérebro, auxiliando na plasticidade sináptica — fundamental para o aprendizado e para a memória de longo prazo.
Dicas para uma Volta às Aulas com Foco Total
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Higiene do Sono: Cérebro cansado não aprende. Tente manter um horário fixo para dormir.
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Pausas Estratégicas: Use técnicas como o Pomodoro para dar fôlego à sua mente.
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Alimentação Consciente: Alie os nutrientes específicos a uma dieta rica em ômega-3 e vegetais.
Cuidado Personalizado em Brasília
Na Curante, com nossos 23 anos de tradição, entendemos que cada estudante é único. Por isso, a manipulação permite que as fórmulas sejam ajustadas exatamente ao que você precisa.
Atenção: Antes de incluir qualquer ativo ou suplemento em sua rotina, é fundamental consultar um profissional de saúde habilitado (médico ou nutricionista). Eles poderão avaliar suas necessidades específicas de forma segura e eficaz.
Que tal começar esse semestre com mais clareza e disposição? Visite nossa área de informativos técnicos para saber mais sobre como a ciência pode ajudar nos seus estudos!