Suplementos que transformam: como escolher os ativos certos para sua rotina de saúde

Manter a saúde em dia em meio à correria de Brasília exige mais do que apenas uma boa alimentação; às vezes, nosso corpo pede um suporte extra. Mas, com tantas opções nas prateleiras e na internet, como saber quais suplementos que fazem diferença na saúde de verdade?

Recentemente, notícias da Anvisa (2025/2026) alertaram sobre a importância de observar a procedência dos ativos. Mais do que nunca, a segurança vem do rótulo claro e da confiança na farmácia de manipulação. Na Curante, com nossos 25 anos de tradição, selecionamos três ativos que são verdadeiros aliados do bem-estar integral.

1. Pele, Unhas e Cabelos: O Poder do Verisol®

Se você busca cuidar da beleza de dentro para fora, o Verisol é o padrão ouro. Diferente de colágenos comuns, ele é composto por peptídeos bioativos que o corpo absorve com muito mais facilidade.

• O diferencial: Ele atua diretamente na derme, ajudando a suavizar rugas e aumentar a elasticidade da pele.
• Dica Curante: Ideal para quem quer manter o viço da pele e fortalecer unhas quebradiças.

2. Força e Recuperação: PeptiStrong™

Para quem não abre mão da atividade física no Parque da Cidade ou precisa combater a perda de massa muscular natural da idade, o PeptiStrong é a inovação do momento.

• O diferencial: É um ativo de origem vegetal que ajuda na síntese de proteínas e na recuperação muscular pós-treino, sendo muitas vezes mais eficaz que proteínas convencionais para a regeneração das fibras.
• Dica Curante: Excelente para evitar aquela fadiga exagerada no dia seguinte ao exercício.

3.Equilíbrio Hormonal com a Crisina

A Crisina é um flavonoide natural (extraído da flor-da-paixão) que tem ganhado destaque por auxiliar no equilíbrio dos níveis de testosterona, tanto em homens quanto em mulheres, ao evitar que o hormônio seja convertido em estrogênio de forma excessiva.

• O diferencial: Ajuda no controle da libido, na redução da gordura localizada e até na melhora do humor e sono.
• Dica Curante: Um suporte natural para quem busca mais vitalidade no dia a dia.

Como identificar a qualidade do seu suplemento?

As notícias recentes mostram que muitos produtos no mercado não entregam o que prometem no rótulo. Para não errar, siga este checklist:

1. Verifique o registro: Certifique-se de que a farmácia segue as normas da Anvisa.
2. Exija ativos originais: Marcas como Verisol® e PeptiStrong™ possuem selos de autenticidade que nós, na Curante, fazemos questão de garantir.
3. Fuja de promessas milagrosas: A saúde é um processo contínuo, não um “passe de mágica”.

Aviso Importante: A automedicação pode ser arriscada. Antes de incluir qualquer ativo na sua rotina, consulte sempre um profissional de saúde (médico ou nutricionista). Cada organismo é único e merece uma fórmula personalizada.