Gengibre
Acelerando seu metabolismo!
Descrição
Gengibre, Ginger ou Zingiber officinale é uma planta tradicionalmente utilizada como um condimento comum para vários alimentos e bebidas (Abdulaziz et al., 2013). Considerado
uma das plantas medicinais mais popular e antigas, seu rizoma contêm diversos componentes ativos. Dentre seus compostos ativos, encontra-se o gingerol, um dos principais pungentes no
gengibre.
Várias propriedades do gengibre foram comprovadas em experimentos científicos, citando-se as atividades anti-inflamatórias, antiemética e anti náusea, antimutagênica, ant iúlcera, hipoglicêmica, antibacteriana entre outras.
Em nosso blog você encontra dicas como essa: Drenagem linfática: o que você precisa saber sobre o tratamento.
Indicações e Benefícios
- Atua contra problemas digestivos como náuseas e vômito e cinetoses;
- Anti-inflamatório auxiliando no tratamento de dores de garganta, gripes, resfriados, tosses e ressacas;
- Acelera o metabolismo e queima gordura corporal, devido sua ação termogênica, auxiliando na redução de peso;
- Pelo fato de seus componentes atuarem sobre o aparelho digestivo, pode ser útil em casos de falta de apetite e digestões difíceis;
- Devido a seu poder carminativo ajuda a combater a flatulência e impedir a formação de gases;
- Pode ser utilizado durante o primeiro trimestre de gravidez e no pós operatório;
- Bom adjuvante na redução do risco de algumas complicações crônicas do diabetes;
- Fitoterápico com atividade anti-inflamatória, antiemética, digestivas e termogênicas.
Dosagem e Posologia
200 à 400mg ao dia
Contraindicações e Efeitos Colaterais
Se tomada nas doses terapêuticas não apresenta efeitos colaterais.
No caso de cálculos biliares, só deve ser usado com orientação médica.
Sugestões de Fórmulas
Cápsulas de Gengibre
| Zingiber officinale | 200mg |