{"items":"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n
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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tSeus olhos est\u00e3o pedindo descanso? Entenda a fadiga ocular e como se proteger\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tVoc\u00ea j\u00e1 terminou o dia sentindo os olhos \"pesados\", secos ou com aquela ard\u00eancia inc\u00f4moda? Se a resposta \u00e9 sim, voc\u00ea faz parte de um grupo cada vez maior de pessoas que sofrem com a fadiga ocular (ou astenopia).\r\nCom o...\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tAl\u00e9m do Tabu: Entenda as Causas da Disfun\u00e7\u00e3o Er\u00e9til e Como Retomar sua Qualidade de Vida\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tA sa\u00fade masculina tem ganhado um novo f\u00f4lego nos \u00faltimos anos. Se antes o assunto era evitado nas rodas de amigos ou consult\u00f3rios, hoje a ci\u00eancia e a informa\u00e7\u00e3o mostram que cuidar do desempenho e do bem-estar hormonal \u00e9, acima...\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tNutri\u00e7\u00e3o na Gravidez: O Guia para uma Gesta\u00e7\u00e3o Saud\u00e1vel e Tranquila\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tA jornada da maternidade \u00e9 repleta de descobertas e, naturalmente, muitas d\u00favidas sobre o que colocar no prato. Afinal, a alimenta\u00e7\u00e3o agora n\u00e3o \u00e9 apenas para voc\u00ea, mas para a constru\u00e7\u00e3o de uma nova vida.\r\nNeste artigo, vamos explorar os nutrientes...\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tAl\u00e9m do Esquecimento: Como Identificar os Sinais do Alzheimer Hoje\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tAo longo dos nossos 23 anos de cuidado em Bras\u00edlia, a Curante acompanhou muitas fam\u00edlias que buscam qualidade de vida e longevidade. Quando falamos em sa\u00fade cerebral, a d\u00favida mais comum \u00e9: \"Como saber se este esquecimento \u00e9 normal da...\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tSarcopenia: O que \u00e9 e como manter a for\u00e7a e autonomia em qualquer idade\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tCom o passar dos anos, \u00e9 comum sentirmos que o corpo j\u00e1 n\u00e3o responde da mesma forma. Aquela facilidade para subir uma escada ou carregar as compras do mercado parece exigir um esfor\u00e7o maior. Embora muitos acreditem que isso \u00e9...\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tComo Cuidar do Cora\u00e7\u00e3o: Pequenos H\u00e1bitos que Transformam sua Longevidade\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tVoc\u00ea sabia que, segundo dados recentes de 2025 e 2026, as doen\u00e7as cardiovasculares ainda s\u00e3o a principal causa de aten\u00e7\u00e3o na sa\u00fade dos brasileiros? A boa not\u00edcia \u00e9 que cerca de 80% desses problemas podem ser evitados com mudan\u00e7as no...\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tSa\u00fade Mental na Era Digital: Como desconectar para se reconectar com voc\u00ea\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tVoc\u00ea j\u00e1 sentiu que, mesmo parado, sua mente est\u00e1 correndo uma maratona? Em 2026, a hiperconex\u00e3o se tornou parte do nosso DNA, mas o pre\u00e7o tem aparecido na balan\u00e7a da nossa sa\u00fade mental. Entre notifica\u00e7\u00f5es do WhatsApp, reuni\u00f5es por v\u00eddeo...\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tCuidado com Idosos: Como Facilitar a Rotina de Quem Toma Muitos Medicamentos?\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tChegar \u00e0 terceira idade com qualidade de vida \u00e9 um objetivo comum, mas muitas vezes esse caminho vem acompanhado de um desafio conhecido como polifarm\u00e1cia. Esse termo nada mais \u00e9 do que o uso di\u00e1rio de cinco ou mais medicamentos...\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tVolta \u00e0s Aulas: O “Combo do Estudante” para Turbinar o C\u00e9rebro\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tO in\u00edcio de um novo semestre ou ano letivo traz sempre aquele frio na barriga, n\u00e3o \u00e9? Livros novos, novos desafios e uma rotina que exige muito do nosso \"processador central\": o c\u00e9rebro. Mas voc\u00ea j\u00e1 parou para pensar se...\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tComo Organizar sua Caixinha de Rem\u00e9dios: Dicas para evitar erros e garantir sua seguran\u00e7a\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tQuem nunca abriu a gaveta de rem\u00e9dios e se sentiu perdido entre cartelas cortadas e caixas vazias? Ter uma caixinha de rem\u00e9dios organizada n\u00e3o \u00e9 apenas uma quest\u00e3o de est\u00e9tica ou \"limpeza\", mas sim de sa\u00fade. Erros na administra\u00e7\u00e3o de...\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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